windows10serialkey.com windows10serialkey Canada Goose jas canada goose outlet https://www.airbrushhenk.nl airbrushhenk.nl canada goose jas canada goose outlet

タヒチアンダンス、開講♫

2015年05月22日

タヒチアンダンス、先日開講しましたぁ 😀

 

まずは、スローながら軽快なリズムにあわせ、ストレッチ 😛

次にステップや腰を使って、ダンスを少しずつ始めました♪

DSCN0926

 

 

 

この日は開講日ということもあり、ゆっくりとリズムに合わせダンスを行いましたが、

普段なかなか使ってないであろう筋肉を使うので、なかなか動きも滑らかにとはいきませんが、

次回以降の講座が楽しみです!

 

1曲踊れるように、目指したいと思います 😉

DSCN0928

Copyright(c) 2014 米沢市すこやかセンター All Rights Reserved. 指定管理者 東北警備保障株式会社